 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 查看: 10110 | 回復(fù): 288 | |||
| 【獎勵】 本帖被評價254次，作者AnnF增加金幣 200.2 個 | |||
[資源]
紐約時報，亞馬遜書店雙遼冠軍——《這樣做，至少多活20年》
|
|||
|
編輯推薦 邁克爾·羅伊森研究中心的研究涉及生活的方方面面，而他所有的其他著作，都是這本書的整理和擴(kuò)展。書中沒有嘩眾取寵和主觀臆想，它所有的內(nèi)容都源于科學(xué)研究和實踐，所有的觀點(diǎn)都有大量的數(shù)據(jù)支持。邁克爾有一個原則，任何觀點(diǎn)，沒有4項以上至少全國范圍的研究數(shù)據(jù)作支持，是不允許被寫進(jìn)這本書里的。正因為科學(xué)而專業(yè)，這本書在美國出版時創(chuàng)造了銷售神話，成為《紐約時報》和亞馬遜排行榜的雙料冠軍，甚至掀起美國醫(yī)生排隊購買的奇觀。 內(nèi)容推薦 《這樣做，至少多活20年》會讓你對健康的認(rèn)識全面提升。它首先帶你認(rèn)識影響人類健康和 壽命的五大敵人——動脈老化、癌癥、吸煙、意外事故和環(huán)境、壓力。全世界的死亡人群中，90%以上死于這五大敵人。戰(zhàn)勝它們，健康和長壽就成功了一半。這本書會帶你認(rèn)識這五大敵人，了解它們?nèi)绾斡绊懩愕纳眢w，更重要的，了解如何擊敗它們，預(yù)防它們。 然后，本書會給你一份日常生活的建議，從營養(yǎng)指導(dǎo)，鍛煉訣竅，到怎么補(bǔ)充維生素，怎么做體檢……這是你真正需要的、簡單而全面的健康計劃，招招實用，件件簡單。如果按遺傳體質(zhì) 你能活到80歲，不注意正確的生活方式，透支健康，可能只能活到五六十；而跟隨本書，做一些生活方式的小小改變，你至少能活到100歲！ 1.jpg |
回復(fù)此樓» 本帖附件資源列表
-
歡迎監(jiān)督和反饋：小木蟲僅提供交流平臺，不對該內(nèi)容負(fù)責(zé)。
本內(nèi)容由用戶自主發(fā)布，如果其內(nèi)容涉及到知識產(chǎn)權(quán)問題，其責(zé)任在于用戶本人，如對版權(quán)有異議，請聯(lián)系郵箱：xiaomuchong@tal.com - 附件 1 : 這樣做，至少多活20年.pdf
2014-09-25 08:42:31, 9.47 M
» 收錄本帖的淘帖專輯推薦
» 本帖已獲得的紅花（最新10朵）
liyueming» 猜你喜歡
材料科學(xué)與工程求調(diào)劑
已經(jīng)有13人回復(fù)
-
考研調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
309求調(diào)劑
已經(jīng)有17人回復(fù)
-
省雙一流重點(diǎn)一本大學(xué)招收調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
復(fù)試調(diào)劑
已經(jīng)有7人回復(fù)
-
267求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
359求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
一志愿北京科技大學(xué)材料學(xué)碩328分求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
08工科275分求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
309分085801求調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
|
本帖內(nèi)容被屏蔽 |
22樓2014-09-26 07:41:19
26樓2014-09-26 08:51:19
簡單回復(fù)
檳茗2樓
2014-09-25 09:23
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
2014-09-25 09:28
回復(fù)
三星好評 頂一下，感謝分享！
2014-09-25 09:29
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
STSW1235樓
2014-09-25 11:21
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
sxczwjh6樓
2014-09-25 13:00
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
cnsky7樓
2014-09-25 13:38
回復(fù)
五星好評 
cnsky8樓
2014-09-25 13:39
回復(fù)
頂一下，感謝分享！
cTulyra9樓
2014-09-25 15:22
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
zhe1997m10樓
2014-09-25 15:28
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
wmnick11樓
2014-09-25 15:45
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
lswei11012樓
2014-09-25 16:29
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
deutschhb13樓
2014-09-25 19:05
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
shileijerry14樓
2014-09-25 19:54
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
跋涉者0115樓
2014-09-25 20:49
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
蟲二木16樓
2014-09-25 21:10
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
黑水映藍(lán)天17樓
2014-09-25 21:18
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
hapliqiang18樓
2014-09-25 21:43
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
nql537941519樓
2014-09-25 21:53
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
bentona20樓
2014-09-26 07:03
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
loong1321樓
2014-09-26 07:35
回復(fù)
五星好評 謝謝分享 [ 發(fā)自小木蟲客戶端 ]
yy457423樓
2014-09-26 07:57
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
skiffly24樓
2014-09-26 08:27
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
biejianwei25樓
2014-09-26 08:37
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
zjsbisheng27樓
2014-09-26 08:53
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
selten28樓
2014-09-26 10:02
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
付席29樓
2014-09-26 10:48
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
lnf11730樓
2014-09-26 11:11
回復(fù)
一般 頂一下，感謝分享！
wonwin31樓
2014-09-26 11:13
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
高貴的狼32樓
2014-09-26 12:27
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
caiiao33樓
2014-09-26 12:45
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
chais00734樓
2014-09-26 13:29
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
小資200835樓
2014-09-26 14:43
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
nk_vigor36樓
2014-09-26 16:16
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
finechem37樓
2014-09-26 16:49
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
Jange38樓
2014-09-26 16:50
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
ncutlhy39樓
2014-09-26 17:08
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
nega40樓
2014-09-26 17:12
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
bertli182341樓
2014-09-26 17:20
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
蘭蘭姐42樓
2014-09-26 19:19
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
xuy29179266043樓
2014-09-26 19:41
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
lixi26044樓
2014-09-26 21:44
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
aesar996145樓
2014-09-26 22:00
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
wanggang10046樓
2014-09-26 23:07
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
ertwe47樓
2014-09-26 23:42
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
mikeshen10148樓
2014-09-27 00:44
回復(fù)
三星好評 謝謝分享
yming131949樓
2014-09-27 06:24
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
沐雨品茗50樓
2014-09-27 07:38
回復(fù)
五星好評 頂一下，感謝分享！
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 AnnF 的主題更新
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 267求調(diào)劑 +4 | uiybh 2026-03-31 | 4/200 |
|
|---|---|---|---|---|
|
|
[考研] 375求調(diào)劑 +7 | 雨夏整夜 2026-03-29 | 7/350 |
|
|
[考研] 合肥區(qū)域性重點(diǎn)一本招收調(diào)劑 +4 | 6266jl 2026-03-30 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 318求調(diào)劑 +10 | 陳晨79 2026-03-30 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 生醫(yī)工0831調(diào)劑求推薦 +4 | 小熊睿睿_s 2026-03-27 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 考研調(diào)劑求助 +7 | 13287130938 2026-03-31 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 材料工程專碩求調(diào)劑 +10 | hyl3153942 2026-03-29 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 土木304求調(diào)劑 +3 | 頂級擦擦 2026-03-31 | 3/150 |
|
|
|
[考研]
材料調(diào)劑
 5+5
|
想要一壺桃花水 2026-03-25 | 11/550 |
|
|
|
[考研] 一志愿中國科學(xué)院大學(xué)265求調(diào)劑 +6 | 恬淡ye 2026-03-31 | 7/350 |
|
|
|
[考博] 材料專業(yè)申博 +5 | 杜雨婷dyt 2026-03-29 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 276求調(diào)劑 +3 | 趙久華 2026-03-29 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 食品工程專碩一志愿中海洋309求調(diào)劑 +5 | 小張zxy張 2026-03-26 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 0703化學(xué)321分求調(diào)劑 +10 | 三dd. 2026-03-30 | 11/550 |
|
|
|
[考研] 求調(diào)劑 +7 | 青春裁為三截 2026-03-29 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 藥學(xué)105500求調(diào)劑 +3 | Ssun。。 2026-03-28 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 265求調(diào)劑 +8 | 小木蟲085600 2026-03-27 | 8/400 |
|
|
|
[考研]
 一志愿 西北大學(xué) 總分282 英語一62 求調(diào)劑
+7
|
18419759900 2026-03-25 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 調(diào)劑 +3 | 李嘉圖·S·路 2026-03-27 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 【2026考研調(diào)劑】制藥工程 284分 求相關(guān)專業(yè)調(diào)劑名額 +4 | 袁奐奐 2026-03-25 | 8/400 |
|