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wangyong77金蟲 (正式寫手)
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習武健身的可行性報告
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習武健身的可行性報告 習武健身的可行性報告 初始習武之人往往會妄自菲薄,自己打退堂鼓,習武值得嗎?會有所成就嗎?旁人也會嘲笑不解,習武有用嗎,不要學了。 最近網(wǎng)上流傳有“功夫再高,也怕菜刀”的不懂行的見解,所以誤導了大量沒有武學見識的人,這樣武功無用論就興盛起來,實際上功夫不僅有用,還有許多用處。這樣的“功夫再高,也怕菜刀”結(jié)論之所以站不住,是多方面的,首先是對硬氣功,乃至于它的極致金鐘罩鐵布衫沒有了解,再次,是假設(shè)習武者在那里站著不動,實際上像太極拳這類的功夫后發(fā)制人,有刀也是被奪,武林高手不僅靠眼睛看,而且還能感知偷襲行為,許多昔日高手面對多個拿著刀械的對手也能夠快速化解,比如八卦掌創(chuàng)始人。就連一個教外家拳的武館師傅也聲稱學了他們的散打擒拿功夫,在街上也能避刀奪刀,或許是吹牛,但是也說明器械在功夫目前也沒有什么大不了的。 年老體弱之人會被認為無法學好武功,而事實上武術(shù)不僅健身,而且治病。許多人都是病染膏肓中去學武,最終還成了武學大師。 也有人覺得這種癡迷不對,學武會成為武迷、武瘋,不要輕易去學習。 古人說窮文富武,好像窮人也沒有條件習武。但是功夫有成的往往不是富人,而是窮人。 所以在不懂的人的眼中習武總是值得嘲笑,總是有許多閑言碎語,東阻西攔,于是草草剪貼成了本報告。 一、理由 習武的價值和可行性衡量應(yīng)該從懂武術(shù)的人那里去了解,可能有偏向,但是比不懂行的人的觀點更可靠。武術(shù)于個人至少有3個層次的意義:健身、技擊和生涯(謀生),細化討論可能有一千個學武的理由,所以不再展開。同時桂林歷史上和近代、現(xiàn)代武術(shù)都不怎么繁榮,功夫和武館都限于膚淺的動作外形,許多人不知道有真功夫,這意味著高級武館需求量的龐大。而龐大的健身需求是健康、實質(zhì)性而且可持續(xù)的。 物以稀為貴,擴招必然貶值,別人都不學必然增值,以后將會是窮武富文,富人為了炫耀而讀書,窮人為了生計去學武。以后武盲比文盲更可悲。 本報告僅僅為討論習武的健身層次意義。 可行性 目前我們見到的許多功夫是純粹拳腳練出來的,但是練拳不練功,到老一場空,所以這種功夫在前人看來是不值得一提的,泰拳真正和太極高手比也會敗。高級功夫是存在的:當今的武盲越來越多,不相信真功夫,但是,真功夫是存在的。而且很神奇,不過神奇的東西也必然伴隨著虛假的東西。這個可以通過慎重查證去了解;蛘吣阋话銏蟮蓝疾恍,可以找央視的一些紀錄片看看,而且你只需要相信其中的一部分就行了。 拳諺有:“形意一年打死人”,作為內(nèi)家拳的形意拳都能如此快見效,這也說明了武術(shù)的厲害,一個弱者即使是得到以上標準的十分之一功夫,也是有價值的。 成為武迷武瘋其實也沒有必要大驚小怪,因為大家對球迷都能接受,難道迷戀一下又能健身,又能護身的武術(shù)又有什么大不了的。而且武術(shù)也修身養(yǎng)性,蘊含東方哲理。習武后人會對錢財看得很淡,心情高揚,心胸開闊,不再畏手畏腳,為了許多目的不擇手段,用盡心機,許多癮都可以淡化。 有人拿武術(shù)高手的標準來要求習武者,其實也是沒有必要的。而且一些武盲眼中的高手就是力氣大一點,打起來行一點,這就太貶低武術(shù)了,實際上,只要是高手功夫的二十分之一,也是大家都可以接受的。 學武離不開吃苦,但是吃苦也要全面看待。有些時候我們說吃苦,肯定是傷身傷心,但是習武吃苦,有多苦(不要超過極限)對身體就多有益處。另外,習武的樂趣也是非常多的,有多苦就會有多輕靈,輕松,實際上到了一定的階段,習武的苦要小于樂趣,所以習武是負吃苦。 習武需要時間,但是習武可以減少睡眠,經(jīng)過前期的拳論學習和套路學習后,習武的耗時將小于時間收益。所以將不會耽誤工作。 習武需要成本,但是,習武是一本萬利,一時投入,長期受益的投資,只要有一點點原動力,習武就最終不需要成本,不需要吃苦,不需要逼迫和壓力,就好比下坡路上的磨,一旦有了原動力,它就越滾越快,看看武術(shù)史上有多少人半途而廢就知道了。所以根本就不用擔心無法堅持。 習武需要丟下許多東西,但是,真正有成了這些又怎么要不回來,所以要有長遠眼光。至軟弱則至剛強。 學武無論是內(nèi)家拳還是外家拳,都不忌諱年老體弱,許多人就是生病被逼學武(張志。沂且淮蟀涯昙o,有人是家仇被逼學武(黃性賢等) 外功靠吃苦+好身體,內(nèi)功靠吃苦+悟性,只需要具備二者之一,就可以達至上層,而一般功夫只需要吃苦,總能得到一定外家拳的功夫,包括基本的硬氣功都是可以很容易獲得的。 前人功夫足已,無需超越他們,前人公開的著述足已,只需勤學。 以上可見技擊層次和生涯層次的可行性都是無疑問的,所以健身的可行性是必然可達的。沒有悟性的人練習外家拳、少林七十二藝也能有成,借用那句話:沒有練不好的武功,只有不能吃苦的人。 要得到最大的成功,需要多讀書,多比較,取大流,取武學實戰(zhàn)派的功夫和觀點,慎重保守地選擇,內(nèi)外兼修,快功與慢功兼修。 考核指標 具備內(nèi)功或外功之一,不要差前人太遠,高手功夫的二十分之一即可。 經(jīng)費預(yù)算 投資估算如下表 科目 合計 1、書籍 40-150 2、光盤 30-100 3、vcd 1.00 4、pad 1.00 5、電視機 1.00 6、刀劍器械 5-30 衣服武術(shù)鞋 3-20 拜師 1 武館名師調(diào)研 6 課題資金通過把占用的旅游、各種開銷的時間,節(jié)省去醫(yī)院而節(jié)省費用獲得,結(jié)果實際耗費為負。 綜上所述,習武是一項很值得的運動和愛好,有價值,也可行,節(jié)約資源。環(huán)境友好,習武不影響其他工作,相反提高效率,抬舉心情。如果習武值得嘲笑,許多事情更值得嘲笑。 |
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