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小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網(wǎng)絡生活區(qū) » 健康生活 » 運動健身 » 健身
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梁水清淺鐵蟲 (小有名氣)
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[交流]
健身
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三年前曾堅持健身一年左右，后來由于考研就沒繼續(xù)下去。現(xiàn)在在讀研階段，又開始繼續(xù)健身了，現(xiàn)在堅持了大概五個月了吧，一三五七健身，二四六跑步，平均每天鍛煉一到兩個小時，現(xiàn)在漸漸喜歡上鍛煉了，體重也由幾個月前的180左右降到現(xiàn)在的150多斤（本人身高188cm），也有了六塊腹肌。現(xiàn)在想想，其實這幾個月來能堅持也挺不容易的，特別是現(xiàn)在，每次跑完十圈感覺整個人都不好了，但依然咬著牙堅持著。只為遇見更好的自己。其實能堅持做一件事，那種感覺也是不錯的 |
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wang180227
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2樓2015-08-07 00:20:15
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5樓2016-06-13 16:05:26
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