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梁水清淺鐵蟲 (小有名氣)
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[交流]
健身
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三年前曾堅(jiān)持健身一年左右，后來由于考研就沒繼續(xù)下去�，F(xiàn)在在讀研階段，又開始繼續(xù)健身了，現(xiàn)在堅(jiān)持了大概五個(gè)月了吧，一三五七健身，二四六跑步，平均每天鍛煉一到兩個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在漸漸喜歡上鍛煉了，體重也由幾個(gè)月前的180左右降到現(xiàn)在的150多斤（本人身高188cm），也有了六塊腹肌�，F(xiàn)在想想，其實(shí)這幾個(gè)月來能堅(jiān)持也挺不容易的，特別是現(xiàn)在，每次跑完十圈感覺整個(gè)人都不好了，但依然咬著牙堅(jiān)持著。只為遇見更好的自己。其實(shí)能堅(jiān)持做一件事，那種感覺也是不錯(cuò)的 |
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wang180227
木蟲 (著名寫手)
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2樓2015-08-07 00:20:15
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4樓2015-08-07 07:40:40
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5樓2016-06-13 16:05:26
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