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[交流]
健身進(jìn)行中
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8月12日起，辦了健身卡，連續(xù)跑步一周（從20分鐘提高到了30分鐘，每次走+跑+走各10分鐘，從2Km提高到了3.8Km），這兩天感覺腿酸，換成游泳和力量鍛煉了。 以前總是說健身，都不能很好堅(jiān)持，希望這一次能夠堅(jiān)持下來。 |
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5樓2015-08-21 13:23:12
2樓2015-08-21 11:32:48
4樓2015-08-21 13:22:00
joli
鐵桿木蟲 (職業(yè)作家)
joli-beautiful
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- 專業(yè): 高分子材料的加工與成型
6樓2015-08-21 13:39:14
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