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shishang8652金蟲 (小有名氣)
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[交流]
青春永駐不是夢(mèng)：青春不老瑜伽
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有人說女人的年齡是天大的秘密。然而在親身體驗(yàn)，接觸瑜伽之后，我可以非常有自信地告訴你：“你絕對(duì)猜不透、看不出我的真實(shí)年齡！”或許你覺得我太臭蓋了。但真的、真的，相信我！再看看瑜伽天地里那一群超有自信的女人們，練習(xí)瑜伽后都爭(zhēng)著問你：“仔細(xì)看！睜大眼看！你絕對(duì)猜不透我到底幾歲！”并樂此不疲地玩著、吵著，見人就要?jiǎng)e人猜自己看起來幾歲的游戲，也常得意地陶醉在“年輕、美麗、怎么都不會(huì)老”的贊美中。 回想起我從事瑜伽教學(xué)工作，最大困擾是看起來不夠老成，常聽到：“那個(gè)老師這么年輕會(huì)教嗎？”“那個(gè)老師這么年輕夠?qū)I(yè)嗎？”“看起來像國中生的老師幾點(diǎn)有課？”“娃娃老師今天有課嗎？”我聽來非常得意。但千萬別以外貌評(píng)鑒我的專業(yè)，會(huì)這么被說年輕，其實(shí)沒有什么特別法寶，就是拜勤練YOGA之賜。 很多人深信皺紋、松垮的肌肉和皮膚、肥胖是老化不可避免的過程，因此藉助整型手術(shù)、肉毒桿菌、玻尿酸、鐳射治療、高活氧等昂貴卻短效的方法，企圖延緩老化的過程。其實(shí)，還有一個(gè)更簡(jiǎn)單，自己可以DIY的平價(jià)方法，可以讓你更加年輕！這個(gè)青春常駐的秘訣就是“瑜伽術(shù)”。 不必我多說──看！全球掀起一陣瑜伽學(xué)習(xí)旋風(fēng)，讓許多人著迷、愛上瑜伽，也許你還陌生，也許你早已聽聞，也許你甚至已接觸瑜伽�，F(xiàn)在瑜伽已成為全世界的人都在學(xué)的“全球運(yùn)動(dòng)”，你還在考慮什么？！ 就從本書開始，請(qǐng)你跟著我進(jìn)入瑜伽抗老化的行列。相信我，也相信你自己！不久的將來，你也會(huì)沾沾自喜地要?jiǎng)e人猜你看起來幾歲！ 《青春瑜伽》除了教學(xué)體驗(yàn)與成就功效的分享，更是瑜伽健康運(yùn)動(dòng)的推廣，更希望你藉由本書與我們共享青春不老的秘訣！ 真的，相信我！一定要親自體驗(yàn)一下YOGA！用你的親身體驗(yàn)來證明“青春永駐不是夢(mèng)”！ http://www.163pan.com/files/50h00090c.html |
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9樓2010-05-20 11:19:30
2樓2010-04-23 20:02:19
carrot1103
禁蟲 (著名寫手)
★
小木蟲(金幣+0.2):搶了個(gè)小板凳，給個(gè)紅包
小木蟲(金幣+0.2):搶了個(gè)小板凳，給個(gè)紅包
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3樓2010-04-23 20:20:12
xuxu115379
銅蟲 (初入文壇)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 596.9
- 帖子: 41
- 在線: 5.8小時(shí)
- 蟲號(hào): 940021
- 注冊(cè): 2010-01-10
- 專業(yè): 土木工程
4樓2010-04-24 21:54:51
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