 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 9 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 1353 | 回復: 8 | |||
springsunyj至尊木蟲 (文學泰斗)
|
[交流]
【分享轉載】健康指南：腦力工作者飲食4大禁忌
|
|
健康指南：腦力工作者飲食4大禁忌 發(fā)布日期：2010-11-21 來源：39健康網 作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養(yǎng)，保持腦力充沛和提高工作效率呢? 腦力工作者飲食4忌 1. 忌飲食過飽：吃得過飽后，大腦中有一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質，會明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低。 2. 忌多吃甜食：糖在體內過多，可使體液改變其堿性的正常狀態(tài)，成為酸性體質，引起腦功能下降，精神不振、記憶力渙散、反應遲鈍。 3. 忌多食油炸食品：油炸食品含有較多的過氧化脂質，可使腦細胞早衰，不宜多食用。 4. 忌主食過精：只吃精制的米面等主食，會破壞血液中的酸堿平衡，消耗大量維生素，容易引起疲勞、健忘、焦躁等。 鏈接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=168064&cat=0a0 |
回復此樓» 猜你喜歡
289求調劑
已經有3人回復
-
317求調劑
已經有10人回復
-
廣西大學家禽遺傳育種課題組2026年碩士招生（接收計算機專業(yè)調劑）
已經有3人回復
-
學校已經提交到NSFC，還能修改嗎？
已經有8人回復
-
08工學調劑
已經有5人回復
-
281求調劑（0805）
已經有25人回復
-
085600材料與化工
已經有6人回復
-
265求調劑
已經有8人回復
-
0817 化學工程 299分求調劑 有科研經歷 有二區(qū)文章
已經有21人回復
-
295材料求調劑，一志愿武漢理工085601專碩
已經有4人回復
★
小木蟲(沙發(fā)+1，金幣+0.5):恭喜搶個沙發(fā)，再給個紅包
小木蟲(沙發(fā)+1，金幣+0.5):恭喜搶個沙發(fā)，再給個紅包
| 謝謝分享 |
2樓2011-01-15 13:35:19
nono2009
超級版主 (文學泰斗)
No gains, no pains.
-
專家經驗: +21105 - 應助: 28684 (院士)
- 貴賓: 513.911
- 金幣: 2555230
- 散金: 27828
- 紅花: 2148
- 沙發(fā): 66666
- 帖子: 1602255
- 在線: 65200.9小時
- 蟲號: 827383
- 注冊: 2009-08-13
- 性別: GG
- 專業(yè): 工程熱物理與能源利用
- 管轄: 科研家籌備委員會
3樓2011-01-15 13:36:00
ccssioc
至尊木蟲 (文壇精英)
Mac Milan
- 應助: 10 (幼兒園)
- 金幣: 32180.3
- 紅花: 8
- 沙發(fā): 2
- 帖子: 12977
- 在線: 318.8小時
- 蟲號: 929538
- 注冊: 2009-12-16
- 專業(yè): 有機化學
多謝樓主提醒！送您一朵紅花
4樓2011-01-15 18:49:13
ccssioc
至尊木蟲 (文壇精英)
Mac Milan
- 應助: 10 (幼兒園)
- 金幣: 32180.3
- 紅花: 8
- 沙發(fā): 2
- 帖子: 12977
- 在線: 318.8小時
- 蟲號: 929538
- 注冊: 2009-12-16
- 專業(yè): 有機化學
5樓2011-01-15 18:49:30
 |
6樓2011-01-15 18:54:15
謝謝分享 |
7樓2011-01-18 07:40:30
8樓2011-03-31 18:13:42
9樓2011-03-31 18:17:28
相關版塊跳轉
我要訂閱樓主 springsunyj 的主題更新
| 9 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 281求調劑（0805） +14 | 煙汐憶海 2026-03-16 | 25/1250 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 材料學碩297已過四六級求調劑推薦 +6 | adaie 2026-03-19 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 一志愿西南交通 專碩 材料355 本科雙非 求調劑 +4 | 西南交通專材355 2026-03-19 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 材料專碩英一數二306 +6 | z1z2z3879 2026-03-18 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 一志愿蘇州大學材料求調劑，總分315（英一） +3 | sbdksD 2026-03-19 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 085600材料與化工調劑 324分 +10 | llllkkkhh 2026-03-18 | 12/600 |
|
|
|
[考研] 求調劑，一志愿:南京航空航天大學大學 ，080500材料科學與工程學碩，總分289分 +3 | @taotao 2026-03-19 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0817調劑 +3 | 沒有答案_ 2026-03-14 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 一志愿武理材料305分求調劑 +5 | 想上岸的鯉魚 2026-03-18 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 085601專碩，總分342求調劑，地區(qū)不限 +5 | share_joy 2026-03-16 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 311求調劑 +6 | 26研0 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 0703化學調劑 +3 | 妮妮ninicgb 2026-03-17 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 308求調劑 +4 | 是Lupa啊 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 085601求調劑 +4 | Du.11 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 材料與化工專碩調劑 +5 | heming3743 2026-03-16 | 5/250 |
|
|
|
[論文投稿] 有沒有大佬發(fā)小論文能帶我個二作 +3 | 增銳漏人 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[基金申請]
今年的國基金是打分制嗎？
 50+3
|
zhanghaozhu 2026-03-14 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0856求調劑 +3 | 劉夢微 2026-03-15 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 327求調劑 +6 | 拾光任染 2026-03-15 | 11/550 |
|
|
|
[考研] 311求調劑 +3 | 冬十三 2026-03-13 | 3/150 |
|