 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 855 | 回復(fù): 4 | |||
springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
|
[交流]
飯后1小時泡足最好
|
|
飯后1小時泡足最好 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 郭婷湘 發(fā)布日期：2011-05-05 來源：健康報 古代民謠曰：“春天洗腳，生陽固脫；夏天洗腳，祛除暑濕；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼�！边@是對足部藥浴功能的形象概括。但足浴也應(yīng)注意一些事項，使泡足真正收到強身健體的功效。 水溫適中，控制在40~50℃，老人感覺遲鈍更應(yīng)注意防燙傷。 泡足應(yīng)盡量在家中進行，以避免交叉感染足癬等病。 每次泡足不能走過場，泡足時間一般在30分鐘左右，盡量每天堅持，否則會影響健身治病效果。同時用手搓腳趾、腳掌，這樣不但洗得干凈，更重要的是搓揉按摩，可舒筋活絡(luò)，活血化瘀，促進氣血運行，能祛病強身。 泡足宜在飯后1小時進行，最好在臨睡前進行。饑餓、飽餐狀態(tài)時不宜進行。泡足前排空大小便。如在泡足過程中出現(xiàn)頭昏、惡心及其他不適感應(yīng)停止，并臥床休息。 患以下疾病的病人不宜泡足：肺炎等感染性疾病發(fā)熱期，瘡、癤等皮膚局部感染者，各種開放性軟組織損傷者，足部皮膚有破損及燒燙傷者，各種傳染性疾病患者，上消化道出血或有出血傾向者，嚴(yán)重心腦血管疾病及精神病患者，極度疲勞及醉酒者。平時體質(zhì)虛弱者和孕婦只宜用溫水泡足。（顏秋雨 胡翠娥整理） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=211535&cat=09L |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
一志愿大連理工大學(xué)材料求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
材料與化工調(diào)劑一志愿大連海事085600，349
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
一志愿中海洋320化學(xué)工程與技術(shù)學(xué)碩求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
材料科學(xué)與工程調(diào)劑
已經(jīng)有11人回復(fù)
-
311求調(diào)劑一志愿合肥工業(yè)大學(xué)
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
一志愿食品科學(xué)與工程083200求調(diào)劑
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
材料科學(xué)與工程求調(diào)劑
已經(jīng)有10人回復(fù)
-
一志愿北化085600材料專碩275|有文章專利｜求調(diào)劑
已經(jīng)有11人回復(fù)
-
一志愿 南京航空航天大學(xué) ，080500材料科學(xué)與工程學(xué)碩
已經(jīng)有4人回復(fù)
-
085600材料與化工調(diào)劑
已經(jīng)有15人回復(fù)
» 本主題相關(guān)商家推薦: (我也要在這里推廣)
» 本主題相關(guān)價值貼推薦，對您同樣有幫助:
- 轉(zhuǎn)一個豆瓣上的勵志貼，超級刺激�。�！
已經(jīng)有99人回復(fù)
- 怎樣泡腳更有效
已經(jīng)有1人回復(fù)
- 健康養(yǎng)生：幾點泡腳最補腎 鹽水泡腳治百病
已經(jīng)有2人回復(fù)
- 女人飯后不做九件事，十年后比現(xiàn)在還美
已經(jīng)有2人回復(fù)
- 【分享】哪些水果蔬菜是暖性的~送給女孩子以及腸胃不好的孩子們~
已經(jīng)有3人回復(fù)
- 【生活經(jīng)驗】廚房百事通2（陸續(xù)更新）
已經(jīng)有4人回復(fù)
- 【生活經(jīng)驗】廚房百事通2（陸續(xù)更新）
已經(jīng)有0人回復(fù)
- 漂亮女人飯后不做9件事 10年后比現(xiàn)在還美
已經(jīng)有14人回復(fù)
★
小木蟲(沙發(fā)+1，金幣+0.5):恭喜搶個沙發(fā)，再給個紅包
小木蟲(沙發(fā)+1，金幣+0.5):恭喜搶個沙發(fā)，再給個紅包
 |
2樓2011-05-08 10:33:35
★
小木蟲(金幣+0.2):搶了個小板凳，給個紅包
小木蟲(金幣+0.2):搶了個小板凳，給個紅包
 |
3樓2011-05-08 10:33:44
Jin_Running
至尊木蟲 (知名作家)
不斷拼搏
- 應(yīng)助: 11 (小學(xué)生)
- 金幣: 26956.3
- 散金: 793
- 紅花: 3
- 沙發(fā): 1
- 帖子: 7536
- 在線: 1000.5小時
- 蟲號: 1049651
- 注冊: 2010-06-30
- 性別: GG
- 專業(yè): 核技術(shù)及其應(yīng)用
4樓2011-05-08 11:50:43
 |
5樓2011-05-10 16:22:46
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 springsunyj 的主題更新
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 311求調(diào)劑一志愿合肥工業(yè)大學(xué) +4 | 秋二十二 2026-03-30 | 4/200 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 085600材料與化工調(diào)劑 +15 | kikiki7 2026-03-30 | 15/750 |
|
|
|
[考研] 274求調(diào)劑 +4 | xiao愛同學(xué) 2026-03-30 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿北京化工大學(xué)材料與化工（085600）296求調(diào)劑 +25 | 稻妻小編 2026-03-26 | 25/1250 |
|
|
|
[考研] 310求調(diào)劑 +10 | 爭取九點睡 2026-03-30 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 070300化學(xué)354求調(diào)劑 +7 | 101次希望 2026-03-28 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 求調(diào)劑 +7 | 青春裁為三截 2026-03-29 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 348求調(diào)劑 +6 | 小懶蟲不懶了 2026-03-28 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 085404求調(diào)劑，總分309，本科經(jīng)歷較為豐富 +6 | 來財aa 2026-03-25 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 343求調(diào)劑085601 +3 | 要努力學(xué)習(xí)x 2026-03-29 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 312，生物學(xué)求調(diào)劑 +3 | 小譯同學(xué)abc 2026-03-28 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 085701環(huán)境工程，267求調(diào)劑 +16 | minht 2026-03-26 | 16/800 |
|
|
|
[考研] 一志愿南京航空航天大學(xué)材料學(xué)碩求調(diào)劑 +3 | @taotao 2026-03-28 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 286求調(diào)劑 +4 | 丟掉懶惰 2026-03-27 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 一志愿211院校 344分 東北農(nóng)業(yè)大學(xué)生物學(xué)學(xué)碩，求調(diào)劑 +5 | 丶風(fēng)雪夜歸人丶 2026-03-26 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 272求調(diào)劑 +7 | 腳滑的守法公民 2026-03-27 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 341求調(diào)劑 +7 | 青檸檬1 2026-03-26 | 7/350 |
|
|
|
[考研]
 085602 289分求調(diào)劑
+8
|
WWW西西弗斯 2026-03-24 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 290分調(diào)劑求助 +3 | 吉祥止止陳 2026-03-25 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 材料專碩 335 分求調(diào)劑 +4 | 拒絕冷暴力 2026-03-25 | 4/200 |
|