 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 1383 | 回復(fù): 4 | |||
| 當(dāng)前只顯示滿足指定條件的回帖，點(diǎn)擊這里查看本話題的所有回帖 | |||
springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
|
[交流]
別把桂圓干當(dāng)成零食吃
|
||
|
別把桂圓干當(dāng)成零食吃 南京市中醫(yī)院脾胃病科副主任 楊 勤 發(fā)布日期：2011-06-20 來源：健康報(bào) 瘦瘦小小的林女士最近不知何故，經(jīng)常感到焦灼不安，與以前判若兩人。林女士以為自己得了什么奇怪的毛病，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)問題出在桂圓干上。 林女士是公認(rèn)的好脾氣，只要同事喊她做事，整理文件、外出跑腿，她總是笑臉相迎。這些天，林女士正好要趕項(xiàng)目，為了給自己補(bǔ)氣血，就買了幾包桂圓干，加班時(shí)拿出幾顆吃，正好連吃飯的時(shí)間都省了。沒想到幾天后項(xiàng)目結(jié)束了，林女士變得脾氣異�；鸨�，同事們都不敢同她說話，林女士自己也很納悶。 從中醫(yī)角度來看，桂圓性偏熱，能助火，加上林女士幾天來飲食不規(guī)律，容易引起肝火過旺、心情焦慮、大便秘結(jié)。經(jīng)過幾天治療，林女士就恢復(fù)正常了。 那么，如何吃桂圓更健康呢？下面介紹幾種簡(jiǎn)單的服用方法。 1. 每天晚上睡前吃幾顆桂圓，可以養(yǎng)心安肺，緩解失眠的癥狀。 2. 30顆龍眼取肉，10枚紅棗去皮，粳米100克，一同煮成兩碗粥，加入適量紅糖，早晚各食用一碗，可補(bǔ)脾生血，尤其適合于老年人。 3.每天晨取10枚龍眼肉，煮兩個(gè)荷包蛋，加入適量白糖，可補(bǔ)脾養(yǎng)心、生血益氣。 4. 每日嚼食桂圓肉50克，可治療心悸、怔忡。 5. 桂圓肉蒸熟每日食之，食至一斤左右，即可緩解心悸、怔忡、失眠等癥狀。 6. 桂圓肉三錢，蓮子五錢，糯米二兩，煮成粥每天早、晚食用，對(duì)貧血、體弱者有效。 需要注意的是，感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內(nèi)有痰濕及熱癥患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性不能吃桂圓干。這是因?yàn)樵袐D通常陰虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)為大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時(shí)吃桂圓非但起不到補(bǔ)益的作用，反而會(huì)增加內(nèi)熱，引發(fā)見紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)現(xiàn)象。 (錢文娟 程守勤整理） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=223703&cat=09L |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
290求調(diào)劑
已經(jīng)有7人回復(fù)
-
一志愿中南化學(xué)（0703）總分337求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
-
北科281學(xué)碩材料求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
求調(diào)劑一志愿南京航空航天大學(xué)289分
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
A區(qū)線材料學(xué)調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
材料學(xué)碩297已過四六級(jí)求調(diào)劑推薦
已經(jīng)有11人回復(fù)
-
316求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
一志愿西南交通 專碩 材料355 本科雙非 求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
一志愿武漢理工材料工程專碩調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
-
329求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復(fù)
  |
4樓2011-06-28 09:07:09
afang826
金蟲 (小有名氣)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 1177.6
- 散金: 39
- 帖子: 249
- 在線: 65.7小時(shí)
- 蟲號(hào): 1001168
- 注冊(cè): 2010-04-20
- 性別: MM
- 專業(yè): 生物無機(jī)化學(xué)
5樓2011-06-28 21:51:33
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研]
 材料與化工 322求調(diào)劑
+3
|
然11 2026-03-19 | 3/150 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 一志愿華中農(nóng)業(yè)071010，總分320求調(diào)劑 +3 | 困困困困坤坤 2026-03-20 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 一志愿北京化工大學(xué)0703化學(xué)318分，有科研經(jīng)歷，求調(diào)劑 +4 | 一瓶苯甲酸 2026-03-14 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿南理工085701環(huán)境302求調(diào)劑院校 +3 | 葵梓衛(wèi)隊(duì) 2026-03-20 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 086500 325 求調(diào)劑 +3 | 領(lǐng)帶小熊 2026-03-19 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 304求調(diào)劑 +5 | 曼殊2266 2026-03-18 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 求調(diào)劑 +3 | 暗涌afhb 2026-03-16 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0703化學(xué)調(diào)劑 +4 | 18889395102 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 286求調(diào)劑 +6 | lemonzzn 2026-03-16 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 0703化學(xué) 305求調(diào)劑 +4 | FY_yy 2026-03-14 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 344求調(diào)劑 +6 | knight344 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 材料專碩306英一數(shù)二 +10 | z1z2z3879 2026-03-16 | 13/650 |
|
|
|
[考研] 268求調(diào)劑 +6 | 簡(jiǎn)單點(diǎn)0 2026-03-17 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 293求調(diào)劑 +11 | zjl的號(hào) 2026-03-16 | 16/800 |
|
|
|
[考研] 材料工程專碩274一志愿211求調(diào)劑 +6 | 薛云鵬 2026-03-15 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 304求調(diào)劑 +4 | ahbd 2026-03-14 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 070300化學(xué)學(xué)碩求調(diào)劑 +6 | 太想進(jìn)步了0608 2026-03-16 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 求老師收留調(diào)劑 +4 | jiang姜66 2026-03-14 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 085601材料工程315分求調(diào)劑 +3 | yang_0104 2026-03-15 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 一志愿哈工大材料324分求調(diào)劑 +5 | 閆旭東 2026-03-14 | 5/250 |
|