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靨殤金蟲(chóng) (小有名氣)
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[求助]
莫名的失眠 已經(jīng)盡三個(gè)月 難過(guò)啊
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| 本人女，已經(jīng)失眠近三個(gè)月，忽然有一天晚上就一點(diǎn)睡意沒(méi)有，然后噩夢(mèng)便開(kāi)始了......我舍友打呼，弄的我很煩躁，越煩躁越難以入睡，我現(xiàn)在在杭州上學(xué)，上個(gè)月在家呆了一周感覺(jué)比在杭州好很多，會(huì)不會(huì)是環(huán)境原因呢？？吃了半個(gè)月的中藥，感覺(jué)作用不是很大，我現(xiàn)在大約11點(diǎn)開(kāi)始躺下睡覺(jué)，但從沒(méi)有0點(diǎn)前睡著的。。。。十分煩惱，而且睡著了也很容易被宿舍的打鼾聲吵醒，一旦吵醒就很難再入睡。。。整晚全在做夢(mèng)，真的感覺(jué)很累，有時(shí)候會(huì)想不念了，回家睡覺(jué)去。�！，F(xiàn)在吃著谷維素，尚沒(méi)有療效。我本來(lái) 睡眠很好，屬于很少受外界干擾那型，可是現(xiàn)在很安靜的情況下也睡不著，腦袋總是想這想那，越想越清醒，最近開(kāi)始練瑜伽，也沒(méi)有特別的感覺(jué)，失眠實(shí)在太痛苦。還有本人母親及舅舅們都神經(jīng)衰弱，在想失眠會(huì)不會(huì)遺傳��？？父親倒是睡眠很好。 |
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非朧806
木蟲(chóng) (知名作家)
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12樓2012-05-05 08:32:34
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靨殤2樓2012-05-04 22:33:23
袖手觀瀾
木蟲(chóng) (正式寫手)
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3樓2012-05-04 22:55:04
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4樓2012-05-04 23:15:56
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