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靨殤金蟲 (小有名氣)
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[求助]
莫名的失眠 已經(jīng)盡三個月 難過啊
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| 本人女,已經(jīng)失眠近三個月,忽然有一天晚上就一點睡意沒有,然后噩夢便開始了......我舍友打呼,弄的我很煩躁,越煩躁越難以入睡,我現(xiàn)在在杭州上學(xué),上個月在家呆了一周感覺比在杭州好很多,會不會是環(huán)境原因呢??吃了半個月的中藥,感覺作用不是很大,我現(xiàn)在大約11點開始躺下睡覺,但從沒有0點前睡著的。。。。十分煩惱,而且睡著了也很容易被宿舍的打鼾聲吵醒,一旦吵醒就很難再入睡。。。整晚全在做夢,真的感覺很累,有時候會想不念了,回家睡覺去。!,F(xiàn)在吃著谷維素,尚沒有療效。我本來 睡眠很好,屬于很少受外界干擾那型,可是現(xiàn)在很安靜的情況下也睡不著,腦袋總是想這想那,越想越清醒,最近開始練瑜伽,也沒有特別的感覺,失眠實在太痛苦。還有本人母親及舅舅們都神經(jīng)衰弱,在想失眠會不會遺傳。?父親倒是睡眠很好。 |
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木蟲 (正式寫手)

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