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蟲仙8079金蟲 (正式寫手)
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[交流]
你會(huì)合理安排自己的鍛煉時(shí)間嗎？
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請蟲友們說一下自己的工作時(shí)間，以及如何安排鍛煉身體的啊？ 本人從事設(shè)計(jì)工作，很少鍛煉身體，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)身體大不如前，所以必須鍛煉了，請蟲友們踴躍發(fā)言啊，我上班時(shí)間是這樣的： 早晨8：30——11：50 下午14：00-18：00 吃晚飯通常在19：00之前完成 我想晚上鍛煉身體，請大家給點(diǎn)建議啊。 有人說飯前，有人說飯后，到底哪個(gè)合適，另外飯前后多少時(shí)間最佳。 最后祝大家身體健康，工作順利！ |
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2樓2012-06-06 18:20:42
| 祝福 |
3樓2012-06-06 18:43:28
winboy
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4樓2012-06-07 09:03:52
5樓2012-06-07 10:58:05
蟲仙8079
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6樓2012-06-07 14:05:56
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7樓2012-06-07 14:06:27
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8樓2012-06-07 14:06:41
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9樓2012-06-07 14:07:11
蟲仙8079
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10樓2012-06-07 14:07:24
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