 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網(wǎng)絡生活區(qū) » 健康生活 » 運動健身 » 四年，太極與我為伴
| 查看: 1679 | 回復: 13 | ||||
鐘離云楓金蟲 (正式寫手)
|
[交流]
四年，太極與我為伴
|
|||
|
回首四年，圍繞大學生活最多的字眼應該是“太極拳”，四年前的那個秋天，我與修然師兄結緣，也就是從此開始了漫漫太極路。 首先必須承認，我現(xiàn)在的功夫還很差，與同齡師兄弟相比有不小的差距。相比大林小陳還有新校三杰，我應該算是六個人之中最差的。期間也有過放棄的念頭，但是始終沒有割舍得下。近日來有跟師兄學習了無極拳和八卦掌，對于中國武術的情感再次被點燃。 我習練是陳式太極拳，一直是跟著大師兄習練。師兄是陳正雷大師的大弟子的徒弟，算起來也算是比較正宗的陳氏拳了。雖然沒有經(jīng)過陳正雷大師的親自指導，但我們練的很有陳氏味道。我11年的時候忙著考研，之間有過間斷，雖說是四年，但練的時間也就三年左右。 一直以來，我都存在這這樣幾個毛病，就是聳肩，氣沉不下去，發(fā)力不夠好。陳氏拳最主要特點是的是纏絲勁，以腰為軸旋轉。要想發(fā)勁好必須要放松，我自開始就對放松的概念很模糊，何為松？松到什么程度才是松？一直以來慢慢的琢磨，仔細的體會，現(xiàn)在也是偶爾會有松沉的感覺。對于放松，我覺得完全的松是一種混沌狀態(tài)，比如睡覺的時候，意識不在的時候。習拳時難免會存在意識的引導，所以自然的就不在放松，現(xiàn)在就是放松，沉氣，意識不能統(tǒng)一起來。還有太極的掤勁，對于我這種比較瘦弱的人來講就顯得不那么明顯，力量是一切勁路的基礎。有的時候一掤就會緊，身體就不放松，掤勁一起意識就隨著到胳膊上很容易緊起來。還有一些移重心，轉腰轉胯的動作。我一直在不斷的摸索，不斷的體會，不斷地改正，雖然進步比較慢，我還是在堅持著，希望有一天能沖過瓶頸達到另一個高度。 練太極拳以來，最大的改變就是讓我變得比較沉穩(wěn)，能夠靜下心來去完成一件事情。通過太極我結識了很多摯友，這比同學還要珍貴的友情。表現(xiàn)在為人處世上，讓我懂得了謙讓和低調(diào)，甘當綠葉不喜歡出風頭。遇事沉著又淡定，不會去急于下結論，去肯定或否定某事，中庸之道才是最好的解決之法。太極，真乃我的大愛。 自從武當回來，就對武當功夫產(chǎn)生了很強烈的興趣，想學。近來又學了一套無極拳和八卦掌的整合套路，感覺無極的輕靈飄逸絕非太極可比。練無極拳也是要旋轉放松，這里主要是用胯而太極則是用腰。無極生太極，太極和無極真是相得益彰。 馬上就要離開青島，奔赴下一個目的地。不知在那里是否還會遇到這么好的老師，希望與師兄情誼永駐�。�！ |
回復此樓» 收錄本帖的淘帖專輯推薦
 考研…軟件…… |
» 本帖已獲得的紅花（最新10朵）
liangfei868» 猜你喜歡
0856調(diào)劑，是學校就去
已經(jīng)有7人回復
-
0817 化學工程 299分求調(diào)劑 有科研經(jīng)歷 有二區(qū)文章
已經(jīng)有14人回復
-
申博26年
已經(jīng)有3人回復
-
一志愿吉林大學材料學碩321求調(diào)劑
已經(jīng)有10人回復
-
0703化學調(diào)劑 ，六級已過，有科研經(jīng)歷
已經(jīng)有12人回復
-
294求調(diào)劑材料與化工專碩
已經(jīng)有13人回復
-
288求調(diào)劑
已經(jīng)有14人回復
-
307求調(diào)劑
已經(jīng)有8人回復
-
一志愿南京理工大學085701資源與環(huán)境302分求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復
-
288求調(diào)劑，一志愿華南理工大學071005
已經(jīng)有5人回復
» 本主題相關商家推薦: (我也要在這里推廣)
13樓2013-05-12 17:45:04
zhushitou
金蟲 (正式寫手)
- 應助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 1396.2
- 散金: 16
- 紅花: 1
- 帖子: 607
- 在線: 296.9小時
- 蟲號: 650002
- 注冊: 2008-11-09
- 性別: GG
- 專業(yè): 化工系統(tǒng)工程
2樓2012-08-10 15:15:48
3樓2012-08-10 21:50:16
鐘離云楓
金蟲 (正式寫手)
- 應助: 46 (小學生)
- 金幣: 3221.1
- 散金: 10
- 紅花: 5
- 帖子: 594
- 在線: 238.5小時
- 蟲號: 1251803
- 注冊: 2011-04-01
- 專業(yè): 化學動力學
4樓2012-08-10 22:06:47
鐘離云楓
金蟲 (正式寫手)
- 應助: 46 (小學生)
- 金幣: 3221.1
- 散金: 10
- 紅花: 5
- 帖子: 594
- 在線: 238.5小時
- 蟲號: 1251803
- 注冊: 2011-04-01
- 專業(yè): 化學動力學
5樓2012-08-10 22:07:58
z123456996
鐵桿木蟲 (著名寫手)
- 應助: 9 (幼兒園)
- 金幣: 5237.9
- 紅花: 2
- 帖子: 2170
- 在線: 280.7小時
- 蟲號: 482497
- 注冊: 2007-12-24
- 性別: GG
- 專業(yè): 電化學分析
6樓2012-08-13 09:49:58
7樓2012-08-17 00:43:04
yincf00
金蟲 (正式寫手)
- 應助: 2 (幼兒園)
- 金幣: 797.3
- 帖子: 308
- 在線: 110.3小時
- 蟲號: 680677
- 注冊: 2008-12-24
- 性別: MM
- 專業(yè): 環(huán)境工程
8樓2012-08-20 22:59:57
hwweven
至尊木蟲 (知名作家)
醫(yī)療器械注冊和審核
- 應助: 854 (博后)
- 貴賓: 1.482
- 金幣: 26658.4
- 散金: 8259
- 紅花: 192
- 沙發(fā): 20
- 帖子: 8940
- 在線: 1616.8小時
- 蟲號: 489804
- 注冊: 2008-01-02
- 性別: GG
- 專業(yè): 橡膠及彈性體
9樓2012-08-21 04:12:29
wbxwwdz
鐵桿木蟲 (正式寫手)
- 應助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 7384.4
- 散金: 104
- 紅花: 1
- 帖子: 963
- 在線: 753.1小時
- 蟲號: 299301
- 注冊: 2006-11-25
- 性別: GG
- 專業(yè): 橡膠及彈性體
10樓2012-08-23 13:14:34
相關版塊跳轉
我要訂閱樓主 鐘離云楓 的主題更新
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 一志愿中國海洋大學，生物學，301分，求調(diào)劑 +5 | 1孫悟空 2026-03-17 | 5/250 |
|
|---|---|---|---|---|
|
|
[考研] 本人考085602 化學工程 專碩 +17 | 不知道叫什么！ 2026-03-15 | 19/950 |
|
|
[考研] 287求調(diào)劑 +3 | 晨昏線與星海 2026-03-19 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 材料工程專碩調(diào)劑 +5 | 204818@lcx 2026-03-17 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 085601專碩，總分342求調(diào)劑，地區(qū)不限 +5 | share_joy 2026-03-16 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 一志愿西南交大，求調(diào)劑 +4 | 材化逐夢人 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 280求調(diào)劑 +6 | 咕嚕曉曉 2026-03-18 | 7/350 |
|
|
|
[考博] 環(huán)境領域全國重點實驗室招收博士1-2名 +3 | QGZDSYS 2026-03-13 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 301求調(diào)劑 +4 | A_JiXing 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 考研調(diào)劑 +3 | 淇ya_~ 2026-03-17 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 278求調(diào)劑 +3 | Yy7400 2026-03-13 | 3/150 |
|
|
|
[考研]
 11408 一志愿西電，277分求調(diào)劑
+3
|
zhouzhen654 2026-03-16 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 東南大學364求調(diào)劑 +5 | JasonYuiui 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 機械專碩325，尋找調(diào)劑院校 +3 | y9999 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 333求調(diào)劑 +3 | 文思客 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 0703一志愿211 285分求調(diào)劑 +5 | ly3471z 2026-03-13 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 0703化學調(diào)劑 290分有科研經(jīng)歷，論文在投 +7 | 膩膩gk 2026-03-14 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 080500，材料學碩302分求調(diào)劑學校 +4 | 初識可樂 2026-03-14 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 26調(diào)劑/材料科學與工程/總分295/求收留 +9 | 2026調(diào)劑俠 2026-03-12 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 070303一志愿西北大學學碩310找調(diào)劑 +3 | d如愿上岸 2026-03-13 | 3/150 |
|