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跑步或者劇烈運(yùn)動之后大家怎么放松肌肉？
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如題：跑步或者劇烈運(yùn)動，如籃球，該怎么放松小腿和大腿肌肉。 我一般做拉伸，稍微按摩小腿肌肉。 順便尋找北京或者全國各地喜歡運(yùn)動的伙伴，周末啥的出去“打獵”。 sports man! |
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zh245669501
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2樓2013-01-25 13:46:27
3樓2013-01-25 14:23:57
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4樓2013-01-27 09:52:28
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