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跑步或者劇烈運(yùn)動(dòng)之后大家怎么放松肌肉？
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如題：跑步或者劇烈運(yùn)動(dòng)，如籃球，該怎么放松小腿和大腿肌肉。 我一般做拉伸，稍微按摩小腿肌肉。 順便尋找北京或者全國(guó)各地喜歡運(yùn)動(dòng)的伙伴，周末啥的出去“打獵”。 sports man! |
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zh245669501
銀蟲 (正式寫手)
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4樓2013-01-27 09:52:28
3樓2013-01-25 14:23:57
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