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[求助]
嗜睡，多夢(mèng)怎么緩解 已有2人參與
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| 每天晚上睡覺(jué)閉上眼就開始做夢(mèng)，都是亂七八糟的整整一夜，第二天早上還起不來(lái)，腦子感覺(jué)特別累還不如一夜不睡來(lái)的清醒。中午午休也是做夢(mèng)，哪怕在桌子上趴著睡一會(huì)都做夢(mèng)。以前也有這種情況但是沒(méi)有現(xiàn)在嚴(yán)重，現(xiàn)在感覺(jué)真是影響到了學(xué)習(xí)和生活。我想問(wèn)一下，在不吃藥的前提下，怎么才能緩解這種糟糕的狀態(tài)。 |
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lly0212
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luoye07
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4樓2014-02-26 20:29:18
5樓2014-02-26 21:20:47
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