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kathy7987新蟲 (初入文壇)
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[交流]
健康，可別依賴治療哇
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幾年前就認(rèn)識(shí)小木蟲，那時(shí)還是一名生物專業(yè)研一的學(xué)生，家人的離世帶來(lái)很深的觸動(dòng)，那時(shí)真的很懷疑現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)和生物學(xué)研究是否真的能為人們的生命健康帶來(lái)福祉，特殊的機(jī)緣下接觸了中醫(yī)，選擇退學(xué)的時(shí)候也就離開了小木蟲。 大概五年了吧，一直在探索中醫(yī)、宗教、心理學(xué)和疾病，在老師們的引領(lǐng)下，對(duì)身心的健康有了一些感悟，接觸芳療后，也是一個(gè)特殊的機(jī)緣，開始嘗試制作無(wú)傷害的天然洗護(hù)護(hù)膚品，又回到了小木蟲。 再回來(lái)，很多的感慨，像是一路滄桑  剛才看到一個(gè)關(guān)于鼻炎的帖子，忽然就想和大家分享一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于健康的心得。 大家一旦不舒服，就會(huì)想找個(gè)什么方子，如何來(lái)治療，當(dāng)然這是解決癥狀必須的，但是如果想要健康，可不能指著別人來(lái)治療啊 身體的癥狀往往是潛意識(shí)和我們的對(duì)話，也就是說，在一個(gè)癥狀和疾病，特別是慢性疾病的背后，通常會(huì)藏著一個(gè)心理動(dòng)因，這個(gè)動(dòng)因引發(fā)一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，而造成體內(nèi)環(huán)境的變化，長(zhǎng)期下來(lái)導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。嚴(yán)格來(lái)說，包括急癥的發(fā)生，甚至一個(gè)感冒，可能都和情緒或心理因素有關(guān)，因?yàn)榧膊∧軌虬l(fā)生，一定是體內(nèi)環(huán)境和免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了一些變化，使的外邪可以趁虛而入。 所以疾病發(fā)生后，先看一看最近有什么掛心的事情，有什么情緒沒有辦法表達(dá)出來(lái)，嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，然后選擇一種穩(wěn)妥的治療方式，同時(shí)規(guī)律自己的飲食生活起居。 運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)大多數(shù)體質(zhì)不是極其虛弱的人來(lái)說，是很有效的一種方式，因?yàn)榭梢院芎玫尼尫徘榫w和壓力，疾病和癥狀是內(nèi)在積攢的情緒以一種不恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)了，那么我們換一種表達(dá)方式可以有效的避免疾病的產(chǎn)生。 對(duì)于具體治療的方式，以后再與大家一同分享，包括西醫(yī)、中醫(yī)和現(xiàn)在很普遍的自然療法，沒有絕對(duì)不好的，也沒有絕對(duì)好的，在于對(duì)于自身的情況，如何來(lái)選擇最適當(dāng)?shù)寞煼�，但�?duì)于疾病，總體就是這樣，當(dāng)你覺察到內(nèi)在的情緒并且以合適的方式表達(dá)后，才能從根源解決這個(gè)疾病，不然也許通過治療解決了某種癥狀，壓抑的情緒也會(huì)換一種癥狀來(lái)表達(dá)。其實(shí)，心態(tài)和對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，才能達(dá)成健康，不然健康就成了空話~~ 治愈疾病從四個(gè)方面著手：覺察內(nèi)在的情緒，合理的表達(dá)和滿足內(nèi)在的需求，良好的起居運(yùn)動(dòng)和飲食，正確的調(diào)理方式 祝福大家一切安好！   |
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對(duì) [ 發(fā)自小木蟲客戶端 ] |
2樓2014-08-07 11:15:41
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3樓2014-08-08 15:15:59
keguigiser
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kathy7987
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6樓2014-08-10 14:40:11
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