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健康,可別依賴治療哇
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幾年前就認(rèn)識小木蟲,那時(shí)還是一名生物專業(yè)研一的學(xué)生,家人的離世帶來很深的觸動,那時(shí)真的很懷疑現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)和生物學(xué)研究是否真的能為人們的生命健康帶來福祉,特殊的機(jī)緣下接觸了中醫(yī),選擇退學(xué)的時(shí)候也就離開了小木蟲。 大概五年了吧,一直在探索中醫(yī)、宗教、心理學(xué)和疾病,在老師們的引領(lǐng)下,對身心的健康有了一些感悟,接觸芳療后,也是一個特殊的機(jī)緣,開始嘗試制作無傷害的天然洗護(hù)護(hù)膚品,又回到了小木蟲。 再回來,很多的感慨,像是一路滄桑 ![]() 剛才看到一個關(guān)于鼻炎的帖子,忽然就想和大家分享一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于健康的心得。 大家一旦不舒服,就會想找個什么方子,如何來治療,當(dāng)然這是解決癥狀必須的,但是如果想要健康,可不能指著別人來治療啊 身體的癥狀往往是潛意識和我們的對話,也就是說,在一個癥狀和疾病,特別是慢性疾病的背后,通常會藏著一個心理動因,這個動因引發(fā)一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,而造成體內(nèi)環(huán)境的變化,長期下來導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。嚴(yán)格來說,包括急癥的發(fā)生,甚至一個感冒,可能都和情緒或心理因素有關(guān),因?yàn)榧膊∧軌虬l(fā)生,一定是體內(nèi)環(huán)境和免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了一些變化,使的外邪可以趁虛而入。 所以疾病發(fā)生后,先看一看最近有什么掛心的事情,有什么情緒沒有辦法表達(dá)出來,嘗試調(diào)整自己的心態(tài),然后選擇一種穩(wěn)妥的治療方式,同時(shí)規(guī)律自己的飲食生活起居。 運(yùn)動和鍛煉對大多數(shù)體質(zhì)不是極其虛弱的人來說,是很有效的一種方式,因?yàn)榭梢院芎玫尼尫徘榫w和壓力,疾病和癥狀是內(nèi)在積攢的情緒以一種不恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)了,那么我們換一種表達(dá)方式可以有效的避免疾病的產(chǎn)生。 對于具體治療的方式,以后再與大家一同分享,包括西醫(yī)、中醫(yī)和現(xiàn)在很普遍的自然療法,沒有絕對不好的,也沒有絕對好的,在于對于自身的情況,如何來選擇最適當(dāng)?shù)寞煼ǎ珜τ诩膊,總體就是這樣,當(dāng)你覺察到內(nèi)在的情緒并且以合適的方式表達(dá)后,才能從根源解決這個疾病,不然也許通過治療解決了某種癥狀,壓抑的情緒也會換一種癥狀來表達(dá)。其實(shí),心態(tài)和對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度,才能達(dá)成健康,不然健康就成了空話~~ 治愈疾病從四個方面著手:覺察內(nèi)在的情緒,合理的表達(dá)和滿足內(nèi)在的需求,良好的起居運(yùn)動和飲食,正確的調(diào)理方式 祝福大家一切安好! ![]() |
新蟲 (著名寫手)

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