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格格han金蟲 (正式寫手)
碩士研究生
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[求助]
爬山過后，會出現(xiàn)部分肌肉的延遲性酸痛，請問為什么？怎么才能盡快消除這種癥狀？
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爬山過后，會出現(xiàn)部分肌肉的延遲性酸痛，請問為什么？怎么才能盡快消除這種癥狀呢？ 也許可能是由于自己不經(jīng)常爬山的緣故，但是反應真的好大，特別是爬山后的第二天，腿疼的要命  |
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