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springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
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【分享轉(zhuǎn)載】健康指南：寒氣逼人 慎防8類疾病
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健康指南：寒氣逼人 慎防8類疾病 發(fā)布日期：2010-10-21 來源：愛美網(wǎng) 秋冬季如何預(yù)防疾病的發(fā)生、增強(qiáng)體質(zhì)？小編提醒大家秋冬季一定要嚴(yán)防以下8類疾病，保證身體的健康才是最重要的。 �、傧到y(tǒng)疾病 秋冬季養(yǎng)生不少人都注重于飲食滋補(bǔ)，但對于已經(jīng)患有消化腸道系統(tǒng)疾病的患者在飲食上可要多加注意了，不能食辛辣刺激等食物，以免加重病情。 �、诤粑到y(tǒng)疾病 秋冬季最常見的疾病就是呼吸道疾病，多數(shù)呼吸道疾病都是由于感冒引發(fā)，特別對于身體虛弱者要特別小心，感冒及時就醫(yī)。 �、坌哪X血管疾病 秋冬季溫差較大，人體血管很容易受刺激，導(dǎo)致人體血壓飆升，對于高血壓患者要注意保暖，盡量避免被冷空氣所刺激。 �、軆�(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 秋冬季人的食欲會大增，不少人還會偏重于食用油膩的東西，這樣的不正確飲食，很容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，秋冬季應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，做到營養(yǎng)合理分配為好。 �、萜つw科疾病 秋冬季天氣干燥，皮膚是最容易受傷的，如果受傷的皮膚得不到正確處理，很容易造成皮膚瘙癢、紅腫等皮炎癥狀。 ⑥肛腸疾病 秋冬季不少人以為時不時的吃一頓火鍋可助于暖暖身子，而實(shí)際上火鍋是引發(fā)肛腸疾病的罪魁禍?zhǔn)祝锒緫?yīng)注意保暖，同時多飲用姜湯水。 �、吣[瘤 秋冬季是腫瘤防治的關(guān)鍵時期，天氣變冷，會直接影星人體的抵抗力下降，從而使腫瘤類疾病的防治無法達(dá)到最好的效果，延緩病情，因此秋冬季應(yīng)注意保暖，避免運(yùn)動量過大。 �、喙强萍膊 《镜暮淇諝夂苋菀讜䝼疥P(guān)節(jié)，注意防寒保暖，避免冷空氣刺激關(guān)節(jié)疼痛，加重骨科疾病的癥狀。 鏈接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=158686&cat=0a0 |
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