 |
 |
 |
| 24小時(shí)熱門(mén)版塊排行榜 |
- >論壇更新日志 (5810)
- >導(dǎo)師招生 (1079)
- >考研 (1030)
- >文獻(xiàn)求助 (477)
- >基金申請(qǐng) (475)
- >蟲(chóng)友互識(shí) (246)
- >考博 (237)
- >休閑灌水 (176)
- >碩博家園 (146)
- >論文投稿 (105)
- >招聘信息布告欄 (83)
- >博后之家 (78)
- >公派出國(guó) (37)
- >論文道賀祈福 (35)
- >綠色求助(高懸賞) (28)
- >SciFinder/Reaxys (27)
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 查看: 2045 | 回復(fù): 26 | ||
[求助]
嗜睡，多夢(mèng)怎么緩解 已有2人參與
|
||
| 每天晚上睡覺(jué)閉上眼就開(kāi)始做夢(mèng)，都是亂七八糟的整整一夜，第二天早上還起不來(lái)，腦子感覺(jué)特別累還不如一夜不睡來(lái)的清醒。中午午休也是做夢(mèng)，哪怕在桌子上趴著睡一會(huì)都做夢(mèng)。以前也有這種情況但是沒(méi)有現(xiàn)在嚴(yán)重，現(xiàn)在感覺(jué)真是影響到了學(xué)習(xí)和生活。我想問(wèn)一下，在不吃藥的前提下，怎么才能緩解這種糟糕的狀態(tài)。 |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院招收2025級(jí)碩士研究生
已經(jīng)有12人回復(fù)
-
求購(gòu)HIB-1B細(xì)胞
已經(jīng)有2人回復(fù)
-
耳鼻咽喉頭頸科學(xué)論文潤(rùn)色/翻譯怎么收費(fèi)?
已經(jīng)有170人回復(fù)
-
中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院-張慧東團(tuán)隊(duì)招收2026級(jí)保研碩士研究生
已經(jīng)有15人回復(fù)
-
中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院-張慧東團(tuán)隊(duì)招收2026級(jí)推免研究生
已經(jīng)有7人回復(fù)
-
蘭州大學(xué)招收2026級(jí)碩士研究生(中山大學(xué)聯(lián)培）
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
中山大學(xué)-蘭州大學(xué)聯(lián)合招收2026級(jí)博士研究生
已經(jīng)有12人回復(fù)
-
中山大學(xué) 張慧東團(tuán)隊(duì) 常年招收 博士研究生
已經(jīng)有9人回復(fù)
-
中山大學(xué) 張慧東團(tuán)隊(duì) 常年招收 碩士研究生
已經(jīng)有9人回復(fù)
-
表哥與省會(huì)女結(jié)婚，父母去幫帶孩子被省會(huì)女氣回家生重病了
已經(jīng)有14人回復(fù)
» 本主題相關(guān)價(jià)值貼推薦，對(duì)您同樣有幫助:
- 也發(fā)帖求助：媳婦的睡眠問(wèn)題
已經(jīng)有17人回復(fù)
- 睡覺(jué)想醒醒不了
已經(jīng)有14人回復(fù)
- 睡覺(jué)打鼾怎么辦？
已經(jīng)有43人回復(fù)
- 【分享】做實(shí)驗(yàn)必讀，有機(jī)溶劑對(duì)身體的危害
已經(jīng)有18人回復(fù)
3樓2014-02-26 19:50:58
26樓2014-02-28 18:13:41
lfzy
榮譽(yù)版主 (正式寫(xiě)手)
- 應(yīng)助: 1 (幼兒園)
- 貴賓: 0.18
- 金幣: 1758
- 紅花: 1
- 帖子: 346
- 在線: 27.2小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 382072
- 注冊(cè): 2007-05-25
- 性別: GG
- 專(zhuān)業(yè): 放射醫(yī)學(xué)
- 管轄: 醫(yī)學(xué)
2樓2014-02-26 17:10:01
luoye07
木蟲(chóng) (著名寫(xiě)手)
- 應(yīng)助: 10 (幼兒園)
- 金幣: 4395.4
- 散金: 1934
- 紅花: 10
- 帖子: 1868
- 在線: 796.2小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 1083814
- 注冊(cè): 2010-08-28
- 性別: GG
- 專(zhuān)業(yè): 有機(jī)合成
4樓2014-02-26 20:29:18
5樓2014-02-26 21:20:47
6樓2014-02-26 21:25:13
【答案】應(yīng)助回帖
★ ★ ★ ★ ★
感謝參與，應(yīng)助指數(shù) +1
瑞雪1987: 金幣+5 2014-02-27 10:14:09
感謝參與，應(yīng)助指數(shù) +1
瑞雪1987: 金幣+5 2014-02-27 10:14:09
|
夢(mèng)是大腦神經(jīng)自我修復(fù)的產(chǎn)物，一般由于運(yùn)動(dòng)過(guò)少，用腦過(guò)多，或者不良情緒引起。如果是夢(mèng)以快樂(lè)、好夢(mèng)結(jié)束就可不用管他，說(shuō)明修復(fù)很好。若一直是噩夢(mèng)，則要經(jīng)行治療。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為夢(mèng)是可以自我控制的，當(dāng)你不喜歡這個(gè)夢(mèng)的時(shí)候可以改變它，或者干脆醒來(lái)。 摟主這種情況，可以調(diào)整好正常的作息時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)，少用點(diǎn)腦子，樂(lè)觀開(kāi)朗一點(diǎn)，放松心情。 |
7樓2014-02-27 09:58:16
8樓2014-02-27 10:14:01
289363400
鐵桿木蟲(chóng) (知名作家)
凌亂前進(jìn)方向
- 應(yīng)助: 6 (幼兒園)
- 金幣: 6473.8
- 散金: 224
- 紅花: 1
- 帖子: 6711
- 在線: 523小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 2099305
- 注冊(cè): 2012-11-01
- 性別: GG
- 專(zhuān)業(yè): 電路與系統(tǒng)
9樓2014-02-27 10:40:22
lly0212
銅蟲(chóng) (正式寫(xiě)手)
- 應(yīng)助: 1 (幼兒園)
- 金幣: 1275.6
- 紅花: 1
- 帖子: 935
- 在線: 37.8小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 2002188
- 注冊(cè): 2012-09-15
- 專(zhuān)業(yè): 農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)
10樓2014-02-27 10:41:47
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 瑞雪1987 的主題更新
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 0856調(diào)劑，是學(xué)校就去 +6 | sllhht 2026-03-19 | 7/350 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 0817 化學(xué)工程 299分求調(diào)劑 有科研經(jīng)歷 有二區(qū)文章 +14 | rare12345 2026-03-18 | 14/700 |
|
|
|
[考研] 0703化學(xué)調(diào)劑 ，六級(jí)已過(guò)，有科研經(jīng)歷 +12 | 曦熙兮 2026-03-15 | 12/600 |
|
|
|
[考研] 307求調(diào)劑 +8 | 冷笙123 2026-03-17 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 材料專(zhuān)碩274一志愿陜西師范大學(xué)求調(diào)劑 +8 | 薛云鵬 2026-03-13 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 一志愿福大288有機(jī)化學(xué)，求調(diào)劑 +3 | 小木蟲(chóng)200408204 2026-03-18 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 085700資源與環(huán)境308求調(diào)劑 +3 | 墨墨漠 2026-03-18 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 一志愿華中科技大學(xué)，080502，354分求調(diào)劑 +4 | 守候夕陽(yáng)CF 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 304求調(diào)劑 +12 | 小熊joy 2026-03-14 | 13/650 |
|
|
|
[考研] 材料，紡織，生物（0856、0710），化學(xué)招生啦 +3 | Eember. 2026-03-17 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 生物學(xué)071000 329分求調(diào)劑 +3 | 我愛(ài)生物生物愛(ài)?/a> 2026-03-17 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 265求調(diào)劑 +3 | 梁梁校校 2026-03-17 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 考研求調(diào)劑 +3 | 橘頌. 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 290求調(diào)劑 +3 | p asserby. 2026-03-15 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 275求調(diào)劑 +4 | 太陽(yáng)花天天開(kāi)心 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 22408總分284求調(diào)劑 +3 | InAspic 2026-03-13 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 080500，材料學(xué)碩302分求調(diào)劑學(xué)校 +4 | 初識(shí)可樂(lè) 2026-03-14 | 5/250 |
|
|
|
[考研] ［0860］321分求調(diào)劑，ab區(qū)皆可 +4 | 寶貴熱 2026-03-13 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 304求調(diào)劑 +7 | 7712b 2026-03-13 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 311求調(diào)劑 +3 | 冬十三 2026-03-13 | 3/150 |
|